林波的博客

    上个周末不小心受了风寒，感冒了，声音都变了，感冒有好有坏，亲身体验却不是一件开心的事情！感冒是一件最痛苦的事情。
不到万不得已，我是不会去吃药的，我会忍着，让身体自我恢复！当然适当的要配合一些饮食，比如多喝50度左右的开水，多吃五谷杂粮，玉米什么的，其实都不错的。当感冒快好的时候，又发生了一件令人痛苦的事情

   昨天公司每人发了一箱葡萄，晚饭没吃，吃了好多葡萄，不知道是不是没洗干净还是空肚不能吃，居然流鼻血了，应该是感冒还没有好，身体免疫力偏低，葡萄没洗干净，才导致的，到了后半夜，直接开始肚子痛，一阵一阵的痛，那种滋味真的很难受，以前在天津的时候也痛过一次，痛不欲生啊，上了好多趟厕所，真是惨不忍睹！后来忍不住吃了两片止泻药，喝了一大杯热水，才算缓解了疼痛感。后半夜的折腾，直接影响了睡眠，睡眠不足，身体就软弱无力了！

  健康的真的非常重要，小小的病都有可能让你痛不欲生，爱护生命，保持健康的饮食状况，良好的生活习惯！坚持锻炼身体，不要让小小的病菌侵入你的身体，为所欲为！